氣功外氣療法/哮喘
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| 氣功外氣療法 |
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【病因】哮喘的發(fā)生，主要是肺臟痰濕停聚，一旦感受外邪，則氣之升降出入失常、痰隨氣升，氣因痰阻，相互博結(jié)，阻塞氣道，出現(xiàn)喘逆痰鳴，呼吸困難的癥狀。脾失健運(yùn)則積濕成痰，上阻于肺，或腎虛不能納氣亦可造成本病。故本病的病因是肺、脾、腎三臟功能失調(diào)所致。
【癥狀】
（一）外感風(fēng)寒：氣喘咳嗽，痰多清稀起沫，兼有風(fēng)寒表證，舌苔白滑，脈浮緊或弦滑。平掌測(cè)試檢查：胸部氣感密集、寒涼，小腹及下肢氣感稀疏。
（二）痰濕壅肺：氣喘咳嗽，痰多粘稠，胸脘滿悶，苔白膩，脈弦滑。平掌測(cè)試檢驗(yàn)：胸腹部氣感密集、阻滯，上下疏密不均。
（三）肺脾氣虛：喘促氣短，自汗畏風(fēng)，痰清稀，語言無力，倦怠乏力，食減便溏，舌淡，脈弱。平掌測(cè)試檢查：胸部氣感稀疏，下肢密集。
（四）肺腎陰虛：喘促氣短，咽干口燥，干咳少痰，潮熱，盜汗，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)?；虬橛?a href="/w/%E5%92%B3%E8%A1%80" title="咳血">咳血音啞。平掌測(cè)試檢查：胸部、腹部、小腹部有密集、阻滯的氣感。
【治療】
（一）發(fā)功：
1．首先點(diǎn)揉定喘穴（大椎旁開0．5寸）、天突、膻中、關(guān)元、肺俞。
2．以平掌式，用震顫手法在體表定喘、肺俞發(fā)氣14息或28息。然后手式離開體表，以推拉引手法順督脈經(jīng)及足太陽膀胱經(jīng)向下導(dǎo)氣至命門、腎俞穴處，反復(fù)3～7次。
3．以中指獨(dú)立式或劍指式，用震顫手法發(fā)氣于天突、膻中、中府、云門；然后手式離開體表，用引法順足陽明胃經(jīng)、任脈經(jīng)從胸部向腹部導(dǎo)引氣機(jī)，使經(jīng)氣下行，上虛下實(shí)。
加減：外感風(fēng)寒者，加開天門、推坎宮、運(yùn)太陽、掃散頭部膽經(jīng)。痰濕阻肺者，加平掌式，用拉引手法發(fā)氣于中府、云門穴，并順手太陰肺經(jīng)向指端導(dǎo)引，疏通經(jīng)氣，祛邪外出。肺脾氣虛者，加平掌式，用震顫手法向氣海、中脘、肺俞、脾俞穴發(fā)氣各9息或18息。肺腎陰虛者，加平掌式，用震顫手法發(fā)氣于關(guān)元、腎俞、肺俞穴各6息或12息。
（二）氣功針刺：將毫針刺入定喘、天突、膻中、內(nèi)關(guān)、列缺穴；然后以龍含式，用推拉旋手法發(fā)氣，并導(dǎo)氣下行。
（三）輔助練功：
1．平喘導(dǎo)氣功：患者坐式或站式。排除雜念，微閉雙目，全身放松。先用食、中、無名、小指指面，從胸骨切跡下推至劍突36次；呼氣時(shí)，再用右手掌自胸部中線向左側(cè)推5～10次，吸氣時(shí)暫停，共10息；再用左手以同法向右推摩10息。最后以兩手平掌從兩腋下向腹側(cè)推摩10～20次。
2．放松肺臟功：于哮喘發(fā)作時(shí)，取坐位或站位，排除雜念，先放松胸背及全身肌肉，再深吸一口氣，意念“松”字，同時(shí)意想兩肺臟放松，使其氣順身體兩側(cè)下降于足掌。反復(fù)數(shù)次，至喘息逐漸減輕為止。
3．肺氣虛者，配合練服白氣功；邪氣實(shí)者，配合練摩胸“呬”字功（見咳嗽）。
參看
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