面膜
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面膜簡(jiǎn)介
面膜是一種敷在臉上的美容護(hù)膚品，有的敷后經(jīng)過(guò)20～30分鐘，便會(huì)形成一層緊繃在臉上的薄膜，所以稱做面膜。但是，有的面膜干燥后不形成膜；不能整塊地掀起來(lái)，只能用水把它洗掉，準(zhǔn)確地說(shuō)，這些面膜應(yīng)該叫做敷面涂劑，但習(xí)慣上，因?yàn)椴僮骱托Ч雒婺な且粯拥?，也就籠統(tǒng)地歸到一起叫面膜了?！ ?/p>
面膜原理
面膜的原理是采用厚厚一層不同作用和成分的敷料敷在臉部，阻隔肌膚與空氣的接觸。當(dāng)這一層敷料緊緊地貼在肌膚上時(shí)，會(huì)因抑制皮脂的分泌與汗水的蒸發(fā)而使肌膚溫度上升；肌膚溫度上升之后，便會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使?jié)B入肌膚的養(yǎng)分在細(xì)胞間更深更廣地?cái)U(kuò)散開(kāi)。
肌膚表面那些無(wú)法蒸發(fā)的水分則會(huì)留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來(lái)，肌膚看起來(lái)就會(huì)比較光滑緊繃，細(xì)紋也會(huì)變得淺淡；另外，溫度和面膜歷史
舉世聞名的埃及艷后晚上常常在臉上涂抹雞蛋清，蛋清干了便形成緊繃在臉上的一層膜，早上起來(lái)用清水洗掉，可令臉上的肌膚柔滑、嬌嫩，保持青春的光彩。據(jù)說(shuō)，這就是現(xiàn)代流行面膜的起源。 中國(guó)唐代“回眸一笑百媚生”的楊貴妃，傳言她美艷動(dòng)人，除飲食起居等生活條件優(yōu)越外，還得益于她常用的專門(mén)調(diào)制的面膜。楊貴妃的面膜并不難做：用珍珠、白玉、人參適量，研磨成細(xì)粉，用上等藕粉混合，調(diào)和成膏狀敷于臉上，靜待片刻，然后洗去。說(shuō)是能去斑增白，去除皺紋，光澤皮膚?？磥?lái)，簡(jiǎn)便易做、效果明顯的美容面膜，很早以前便為愛(ài)美的女士爭(zhēng)相采用，不斷改進(jìn)，沿用至今?！ ?/p>
從古至今，為什么面膜這么長(zhǎng)盛不衰，女士們始終對(duì)面膜情有獨(dú)鐘呢？正所謂“天生麗質(zhì)難自棄”，這完全在于面膜本身具有的優(yōu)越效能。 第一，把濕潤(rùn)的面膜敷在臉上，面膜里的物質(zhì)就把皮膚緊緊地包裹起來(lái)，讓皮膚與外界的空氣阻隔開(kāi)，一方面讓水分緩緩地滲透入表皮的角質(zhì)層，同時(shí)也防止膜內(nèi)的水分很快丟失，讓角質(zhì)層的細(xì)胞在濕潤(rùn)的環(huán)境中“喝個(gè)夠”，使深層細(xì)胞的膠原質(zhì)吸足水分，這樣皮膚便會(huì)柔軟起來(lái)，增加彈性。與此同時(shí)，皮膚表面“鋪上了被子”，會(huì)暖和起來(lái)，毛細(xì)血管慢慢擴(kuò)張，于是加速了皮膚深層的血液微循環(huán)，增加了表皮各層細(xì)胞的活力，一除疲憊的老態(tài)。 第二，在做面膜的過(guò)程中，皮膚與外界空氣阻隔開(kāi)，皮膚表面的溫度有所升高，也會(huì)使毛孔擴(kuò)張，促進(jìn)汗腺的分泌，這樣就有利于把毛孔里沾染的外界灰塵、化學(xué)污染物質(zhì)和微生物清除個(gè)同樣也有利于排除表皮細(xì)胞新陳代謝產(chǎn)生的廢物和積累得過(guò)多的油脂類物質(zhì)。緊跟著，面膜在形成膜時(shí)，它的膠黏性成分就會(huì)把皮膚表面和毛孔里的污垢、化學(xué)污染物、廢物、油脂等有害于皮膚健康的“毒”物黏附在一起徹底清除。有的面膜里還加入一些粉狀的吸附劑，把油性皮膚上過(guò)多的油脂吸附掉。面膜這種清潔護(hù)膚的效能是十分顯著的，容易生暗瘡、長(zhǎng)青春痘的年輕人常做面膜，不但可以有效地預(yù)防暗瘡的發(fā)生，也有助于暗瘡的治療。 第三，面膜敷在臉上慢慢干燥后形成薄膜，在這過(guò)程中緩緩地把皮膚適度地收緊，增加張力，形成一種良好的刺激，讓皮膚上的皺紋舒展開(kāi)來(lái)。小的皺紋看不見(jiàn)了，大的深的皺紋顯得小了、成了，整個(gè)面容也就顯得年輕了。 第四，濕潤(rùn)的面膜敷在臉上，并停留一段時(shí)間，這就方便了營(yíng)養(yǎng)性或功效性的物質(zhì)滲透進(jìn)入皮膚的深層。與此同時(shí)，毛細(xì)血管的擴(kuò)張，血液微循環(huán)的增加，會(huì)大大促進(jìn)細(xì)胞對(duì)面膜中營(yíng)養(yǎng)性或功效性物質(zhì)的吸收和利用。正是考慮到這種優(yōu)異的效果，人們便把這樣那樣的營(yíng)養(yǎng)性或功效性物質(zhì)添加進(jìn)面膜里，以期取得更好的效果。這么一來(lái)，面膜除了上面講到的基本功效外，按照添加進(jìn)來(lái)的物質(zhì)。還可以增強(qiáng)或增加各種各樣的功效，如保濕潤(rùn)膚、美白去斑、防皺抗衰老、消炎排毒、防治暗瘡等。雖然做面膜是對(duì)臉有很大的好處，但是面膜也不需要天天都做，一般是兩到三天做一次比較好，如果天天做的話和兩三天做一次的效果是一樣的?！ ?/p>
面膜“樣子”都差不多，但價(jià)格、舒適度和使用效果卻有很大差別。從眾多面膜中選擇一個(gè)好面膜，還要注意以下三個(gè)面。 精華液成分 精華液是面膜的核心，精華液的成分如何、劑量多少是決定價(jià)格、使用感受和使用效果的最直接因素。 建議：根據(jù)自己的需要和經(jīng)濟(jì)能力，盡量選擇一些知名品牌的產(chǎn)品，其成分最好選擇天然成分。 面膜厚度 比較厚的面膜內(nèi)會(huì)蘊(yùn)涵更多的精華液和營(yíng)養(yǎng)成分。 建議：選擇比較厚的面膜。如果看不出面膜的厚度，也可以從重量是判斷，越重的面膜含有的精華溶液就越多。但值得注意的是，好的面膜，能夠緊緊吸附住最大劑量的營(yíng)養(yǎng)成分，不會(huì)在拆開(kāi)包裝拿起面膜后，卻發(fā)現(xiàn)一堆營(yíng)養(yǎng)成分留在包裝內(nèi)袋里。 面膜質(zhì)地 面膜的質(zhì)地影響著面膜的舒適度和使用效果。從織布面膜的質(zhì)地和織法來(lái)說(shuō)，天然純棉質(zhì)地最好，合成纖維其次，象濕紙巾一樣的質(zhì)地最差；而面膜的裁剪刀數(shù)也決定著面膜是否更加伏貼，是否貼合面部曲線和凹凸。 建議：選擇棉質(zhì)等天然材料質(zhì)地的面膜，并在購(gòu)買(mǎi)前仔細(xì)觀察或詢問(wèn)其使用舒適度和裁剪刀數(shù)。一般的裁切刀數(shù)大多是8刀，好的面膜剪裁可達(dá)到12刀。 巧克力美容愈來(lái)愈受時(shí)尚白領(lǐng)女性的喜愛(ài)，而可可脂也在這股風(fēng)潮下成為新的保養(yǎng)品成分，美容大王品牌最新推出的美容大王巧克力美白補(bǔ)水面膜，因?yàn)榭煽芍泻辛税税俜N化合物，其中抗氧化物不僅有助于延緩老化、活化肌膚；讓粉嫩美肌、包覆著香甜的巧克力味道，帶來(lái)一陣陣的幸福感，讓肌膚與心靈都被細(xì)心呵護(hù)！ 近年來(lái)出現(xiàn)了“肌膚排毒”這一新理念，認(rèn)為肌膚細(xì)胞經(jīng)常受到種種有害物質(zhì)的侵襲，阻礙了細(xì)胞對(duì)氧氣和所需養(yǎng)分的吸收，令細(xì)胞降低以致喪失原有的活力，皮膚因此失去光澤，并逐漸失去彈性，呈現(xiàn)疲憊衰老的狀態(tài)。如果僅依據(jù)風(fēng)行一時(shí)的“保溫”概念來(lái)加強(qiáng)保濕，顯然是不夠的，好比一杯渾濁的水，再往里添加清水，總還是清不了。只有濾掉那些造成混濁的東西，這杯水才會(huì)變得清澈透明。怎樣排除肌膚的“毒”，更好地呵護(hù)我們的肌膚呢？“肌膚排毒”說(shuō)的倡導(dǎo)者提出：“要加強(qiáng)肌膚排毒，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，活化細(xì)胞?！币龅竭@些，誠(chéng)如上面已經(jīng)講過(guò)的，采用面膜這種護(hù)膚美容手段是最合適不過(guò)的了。 近年來(lái)，果酸美容概念的提出及風(fēng)靡，也為面膜的發(fā)展提供了新出路。α-果酸(AHA)適當(dāng)使用，有利于降低角質(zhì)層角質(zhì)細(xì)胞的黏結(jié)力，促進(jìn)老化角質(zhì)細(xì)胞的脫落，從而降低角質(zhì)層的厚度，加快了細(xì)胞的更新，可令肌膚柔嫩、美白、減少皺紋。果酸還可以減輕陽(yáng)光中紫外線對(duì)皮膚的傷害。最近，又發(fā)現(xiàn)β-果酸(BHA)如水楊酸，能穿透表皮的油脂層，滲入表皮層以下直到毛囊，在肌膚的更深層次內(nèi)，促進(jìn)血液微循環(huán)系統(tǒng)，活化細(xì)胞新陳代謝，從而增強(qiáng)了細(xì)胞自身的再生和排毒功能?！ ?/p>
面膜是肌膚的“補(bǔ)品”，可以提供肌膚基礎(chǔ)護(hù)膚品所提供不了的能量，在短時(shí)間內(nèi)激發(fā)肌膚的最大活力。但是“大補(bǔ)傷身”，面膜不是用的越多越好，怎樣敷面膜可是有講究的哦。 1、我愛(ài)面膜，天天都要敷 面膜是護(hù)膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標(biāo)示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達(dá)到最佳效果，應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好。 如果長(zhǎng)期連續(xù)使用，每周1～2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會(huì)覺(jué)得撐呀！當(dāng)然，如果是特殊情況下救急，任何時(shí)候都可以使用。 每天使用清潔面膜會(huì)引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來(lái)侵害的能力；滋潤(rùn)面膜每天使用則容易引起暗瘡；補(bǔ)水面膜，則可以在干燥的季節(jié)里每天使用。 2、邊泡澡邊做面膜 一邊泡澡一邊敷面膜實(shí)在是一個(gè)很省時(shí)的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因?yàn)樗麑?dǎo)致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會(huì)影響到面膜的效果。 除面膜之外，現(xiàn)在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時(shí)使用， 通過(guò)泡澡時(shí)的蒸汽，可以幫助軟化角質(zhì)。 3、不需要特別使用眼膜 眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護(hù)。很多面膜，特別是清潔滋潤(rùn)類的，里面的成分對(duì)眼部薄弱的肌膚會(huì)造成刺激，應(yīng)避開(kāi)眼周使用。因此若想加強(qiáng)護(hù)理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況下進(jìn)行密集式保養(yǎng)，效果比較理想。 其實(shí)眼膜應(yīng)該堅(jiān)持使用，每周至少兩次，并與眼霜配合，才能達(dá)到最佳的護(hù)眼效果。 4、用面具式面膜敷頸部 不可忽略的頸部肌膚 頸部肌膚最容易泄露年齡，可是在出席重要場(chǎng)合時(shí)，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數(shù)日，必須開(kāi)始做底妝前的頸部護(hù)理。提前1周做一個(gè)保濕頸膜，讓頸部肌膚喝足水分；在正式上妝前15分鐘左右，再敷一遍頸膜，可以快速淡化色素沉著，均勻頸部膚色；接著將保濕型隔離霜涂于頸部，這樣就可以上妝了。 5、絕對(duì)不能浪費(fèi)面膜里的精華液 能有節(jié)約的意識(shí)是非常好的，但是要用對(duì)地方哦！敷面膜的時(shí)間“超支”，會(huì)導(dǎo)致肌膚失水、失養(yǎng)分。 所以除了遵照使用說(shuō)明外，你可以根據(jù)不同的面膜做一個(gè)大概的使用時(shí)間估算：水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分；水分含量高的，可以多用一會(huì)兒，但最多30分鐘后就要卸掉。 如果你實(shí)在舍不得里面的精華液的話，把它用來(lái)擦身體的其他部位也不錯(cuò)。 6、做面膜前一定要去角質(zhì) 在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質(zhì)。 皮膚的角質(zhì)層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用，角質(zhì)層的代謝周期為28天，即每28天角質(zhì)層代謝一些枯死的細(xì)胞，因此去角質(zhì)最多1個(gè)月做1次，過(guò)于頻繁地去角質(zhì)，會(huì)損傷角質(zhì)層。此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質(zhì)。 7、不能頻繁使用撕拉式面膜 撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合， 在面膜被撕拉而離開(kāi)皮膚時(shí)，將皮膚上的黑頭，老化角質(zhì)和油脂通通“剝”下。它的清潔能力最強(qiáng)，但對(duì)皮膚的傷害也最大，使用不當(dāng)可能造成皮膚松弛、毛孔粗大和皮膚過(guò)敏。 對(duì)于撕拉式面膜向來(lái)爭(zhēng)議比較多，因?yàn)樗豪@一動(dòng)作本身就會(huì)造成對(duì)肌膚的損傷，所以不太建議用此類面膜。當(dāng)然，撕拉式面膜的長(zhǎng)處是清潔力比較強(qiáng)，如果你的確鐘情于這種面膜的話，那切記涂抹面膜時(shí)要避開(kāi)眼周及眉毛，并且使用頻率不能太高，通常一周一次足矣。 8、我的愛(ài)好是DIY面膜 很多MM看到電視及雜志宣傳自己DIY面膜，創(chuàng)意不錯(cuò)，但是實(shí)質(zhì)上對(duì)我們皮膚幫助實(shí)在很有限，可能是在剛做完時(shí)感覺(jué)有一些效果，但第二天的膚質(zhì)又回復(fù)到原來(lái)的樣子。原因就是這些自制面膜成分很天然，但是并沒(méi)有經(jīng)過(guò)一些科學(xué)技術(shù)的處理，一般來(lái)說(shuō)分子太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢(qián)，但是沒(méi)有效果，聰明的你要好好考慮一下喲！ 9、油性肌膚用清潔面膜既可 油性膚質(zhì)的mm敷面膜是相當(dāng)重要的，可以選擇三種面膜：控油面膜、深層清潔面膜，保濕面膜。 因?yàn)樵诟稍锛竟?jié)，皮膚一樣會(huì)缺水出現(xiàn)又油又干的情形。使用程序可以在一星期中選一天做控油和保濕面膜，隔一星期做深層清潔和保濕面膜。 10、面膜不要太薄 面膜需要敷厚厚的一層嗎？是的！厚厚的面膜敷在臉部時(shí)，肌膚溫度上升，促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì)使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地?cái)U(kuò)散開(kāi)來(lái)。肌膚表面那些無(wú)法蒸發(fā)的水分則會(huì)留存在表皮層，讓皮膚光滑緊繃。溫?zé)嵝Ч€會(huì)使角質(zhì)軟化，毛細(xì)孔擴(kuò)張，讓堆積在里面的污垢乘機(jī)排出。 適時(shí)的做面膜，給自己的皮膚良好的保養(yǎng)，想要皮膚越來(lái)越好，一定要擺脫這幾個(gè)錯(cuò)誤?！ ?/p>
面膜 - 天然原料NO.1乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜 將以上三種材料混和涂在臉上再用溫水洗凈， 搽上爽膚水和潤(rùn)膚品，有很好的美白功效。 NO.2適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜 黃瓜先切塊放入攪拌機(jī)中攪成漿狀，與一個(gè)鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕涂在臉上，肌膚馬上收緊起來(lái)。 NO.3蛋黃醬=護(hù)發(fā)素 用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質(zhì)和脂肪，能令頭發(fā)健康光澤。把適量的蛋黃醬涂在濕發(fā)上，按摩5分鐘，再用熱水洗凈，頭發(fā)會(huì)變得柔亮。 NO.4凍奶=去眼腫 把棉花團(tuán)浸在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，濕眼睛更加明亮。據(jù)說(shuō)，這可是好萊塢明星們的秘方。 NO.5花生醬=軟膚霜 將兩勺花生醬涂在膝和手肘等易干燥部位，10分鐘后抹去，再用溫水洗凈。因?yàn)榛ㄉu富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，有助于軟化及美化干燥起鱗的皮膚。 NO.6干麥片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=潤(rùn)唇膏 將以上三種材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗凈，能使嘴唇變得光亮潤(rùn)澤。 NO.7牛油果(1/4個(gè))+橄欖油(一匙)=潤(rùn)甲霜 牛油果在國(guó)內(nèi)不是很常見(jiàn)，它是富含鉀的水果，美國(guó)加州人喜歡將其搗碎后與橄欖油混和涂在指甲上拯救那些毫無(wú)光澤的指甲。等15分鐘后洗凈，幾次之后指甲就變得像涂過(guò)亮油一般。 NO.8蛋白=去死皮 生蛋白涂在皮膚上，可以溶掉死皮，使人容光煥發(fā)。 不可錯(cuò)過(guò)的7種雞蛋面膜 1.取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。 2.蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 3.杏仁膏：將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調(diào)勻，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗凈。 4.用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持三個(gè)月，你的容顏便會(huì)煥然一新。 5.做菜時(shí)，將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風(fēng)干后再揭下來(lái)，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是干性皮膚，應(yīng)涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈。 6.為除去面部死皮，打一只雞蛋加一小匙細(xì)鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來(lái)回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡(jiǎn)單而快捷。 7.用蛋黃加入蜂蜜和面粉調(diào)成濃漿，均勻涂敷面部，不但能治粉刺，而且可預(yù)防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚，應(yīng)加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽涂于臉上，15-20分鐘后以溫水洗去?！ ?/p>
一、保濕面膜自制 1號(hào)保濕大使：茄蜜面膜 操作：將茄汁、蜂蜜調(diào)勻后，均勻敷在臉上20分鐘，用清水沖洗即可。 作用：蕃茄殺菌，可預(yù)防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。 2號(hào)保濕大使：蜂蜜調(diào)色面膜 操作：將蜂蜜、蛋白、麥片調(diào)勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鐘，用清水洗凈。 作用：可以減低色素沉著，令經(jīng)常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。 3號(hào)保濕大使：啤酒敷面法 操作：將冰凍啤酒倒在化妝棉上，直至濕透，分別敷于額頭、鼻子、面頰、下巴位置，20分鐘后用清水洗干凈。 作用：可收縮毛孔，預(yù)防暗瘡。 4號(hào)保濕大使：香蕉面膜 操作：將香蕉磨爛，厚厚地涂在臉上，20分鐘后用溫水洗凈。 作用：營(yíng)養(yǎng)面膜，對(duì)面部皮下毛細(xì)血管有一定調(diào)節(jié)作用。 二、中藥面膜 祛斑增白滋養(yǎng)肌膚： 銀耳面膜： 制作：將以上共研成細(xì)末，并配面粉5克，用水調(diào)和。 用法：將其涂面，每次30分鐘。 功效：滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛除面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但皮膚有炎癥 的女性慎用。 白芷面膜 成分：白芷10克，白附子10克。 制作：將兩味中藥共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)和。 用法：將其敷面，20分鐘后洗凈。 功效：有祛斑、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或有黃褐斑的女性 。 杏仁面膜 成分：杏仁、適量蛋白。 制作：將杏仁以熱水燙泡后去皮，再搗成泥，最后加入蛋白。 用法：將其敷面，20分鐘后洗凈。 功效：去除黑斑，柔嫩肌膚。 去除粉刺 綠豆面膜 制作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。 用法：30分鐘然后洗去，一周1—2次。 功效：消炎止痘，美白肌膚。 黃連黃岑面膜 成分：取黃連6克，黃岑、梔子、生地、丹參各15克，淀粉適量。 制作：將所有中藥材水煎取藥汁150毫升，加入適量淀粉。 用法：將其調(diào)勻敷面30分鐘后洗去。 用法：消炎消腫。 三、自制面膜巧心思 美白 牛奶面膜 將大約30ML鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。 作用：美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。 紅酒面膜 紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。 作用：美白。 豆腐面膜 將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。 作用：可使皮膚白而透明。 苦瓜面膜 將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼于臉上。15分鐘后清洗干凈。 作用：美白、保濕。 紅茶面膜 紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入面粉調(diào)勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。 作用：使皮膚白皙、滋潤(rùn)。 雞蛋面膜 這個(gè)方法的準(zhǔn)備工作比較長(zhǎng)。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天后取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。 作用：潤(rùn)膚、美白、除皺。 絲瓜面膜 新鮮絲瓜榨成汁，過(guò)濾后加一匙面粉，涂于面部15分鐘～20分鐘，然后用溫水清洗干凈。 作用：保持肌膚細(xì)嫩，美白。 西瓜面膜 將西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂勻整個(gè)面部，20分鐘后洗凈，每周1次～2次。 作用：可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對(duì)日光曬黑的皮膚效果較好。 戰(zhàn)“痘” 番茄面膜 先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成糊狀，涂于面部保持20～30分鐘。 作用：使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟，對(duì)黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。 玫瑰面膜 將玫瑰花瓣及半個(gè)黃瓜攪成糊狀，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分鐘后洗去。 作用：適合有暗瘡的油性皮膚，可以消炎、去油。 蘋(píng)果面膜 將蘋(píng)果去皮后搗成泥，然后涂于臉部。干性、過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15～20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天。 作用：使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 陳醋蛋清面膜 將雞蛋浸入醋內(nèi)，72小時(shí)后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺(jué)前以蛋清涂面，一周兩次。 作用：消炎、去痘。 香蕉面膜 將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15～20分鐘后洗去。 作用：可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。 生菜面膜 將生菜葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來(lái)擦臉。 作用：治療皮膚刺激、陽(yáng)光灼傷、粉刺、毛細(xì)血管擴(kuò)張等癥狀. 綠豆粉面膜 綠豆粉4茶匙，加入適量的水后拌勻，涂于臉上。約15～20分鐘后用溫水洗凈，每周可做2～3次。 作用：減少痘痘的發(fā)生。 清潔 蛋清面膜 將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6～8滴，攪勻后直接涂在臉上。 作用：去污、收緊皮膚、消炎抗皺?；瘖y前做，可以延緩脫妝。 檸檬面膜 酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。 作用：促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生。 木瓜面膜 將燕麥片放入水中泡6～8小時(shí)，木瓜榨汁，加牛奶攪拌。燕麥濾干后，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10～20分鐘，清水洗凈。 作用：可以改善粗糙肌膚，去除死皮，使肌膚光滑。 杏仁面膜 把杏仁去皮研成末，加蛋清混和，涂在臉上。20分鐘后用水沖洗. 作用：令膚色潔白，收縮毛孔。 酸牛奶面膜 酸牛奶與蜂蜜按1：1的比例調(diào)勻，用面膜紙浸透(化妝綿也可)，敷在臉上15～20分鐘。 作用：滋潤(rùn)皮膚。 不當(dāng)大熊貓 銀耳眼膜 將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)。每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。 作用：潤(rùn)白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性。 蘋(píng)果眼膜 將蘋(píng)果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果會(huì)更好。 作用：祛除黑眼圈。 牛奶眼膜 用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。 作用：消除眼袋。 絲瓜眼膜 取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥后涂于眼部。 作用：抗過(guò)敏、增白。 茶葉眼膜 用泡過(guò)的茶葉(紅茶除外)敷眼，每周一次。 作用：消除黑眼圈。 四、自制面膜要慎用 隨著天氣變冷，自制面膜損傷皮膚的病例越來(lái)越多。醫(yī)學(xué)專家提醒女性，不要隨意往臉上抹東西。 上海市皮膚病性病醫(yī)院王學(xué)民副院長(zhǎng)認(rèn)為，用白醋、蘆薈等物質(zhì)抹臉時(shí)，濃度不易控制，使用這樣的面膜很容易對(duì)皮膚造成刺激。 自制面膜的現(xiàn)象在大學(xué)校園里較為多見(jiàn)，在復(fù)旦大學(xué)BBS上，記者看到的面膜配方除了常見(jiàn)的黃瓜、牛奶、蜂蜜外，還有酸奶、醋、麥片、蘆薈汁、西瓜皮、螺旋藻粉、杏仁干等。很多人在認(rèn)識(shí)上有誤區(qū)，以為純天然的果蔬不會(huì)對(duì)皮膚有害。 專家認(rèn)為，某些食品抹在臉上確實(shí)有增白、祛斑的作用，但不同季節(jié)，面部皮膚對(duì)外界環(huán)境的抵御能力會(huì)有所不同。特別是在變季時(shí)，皮膚屏障功能會(huì)大大降低，這時(shí)較易出現(xiàn)皮膚過(guò)敏反應(yīng)。 五、自制面膜大全 第一篇 清潔篇 1、西瓜皮面膜。每周兩次?？墒蛊つw細(xì)嫩白凈。 2、蛋清面膜。粘除污垢，緊實(shí)皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。 3、蘋(píng)果面膜。將蘋(píng)果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。 4、番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對(duì)黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。 5、檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個(gè)、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤(rùn)澤，適合任何皮膚。因?yàn)楹凭?，用后皮膚會(huì)有些干澀，要搽護(hù)膚品滋潤(rùn)肌膚。 注意！?。》彩菦](méi)有寫(xiě)制作方法的，都是直接用的 第二篇 滋潤(rùn)篇 1、干性皮膚：取新鮮雞蛋一個(gè)打入器皿中，攪拌調(diào)勻后，再加入新鮮檸檬汁3 5克、蜂蜜15克、橄欖油10 15克，調(diào)勻。洗凈臉部，用熱毛巾敷一下，用上述混合物在臉上薄薄地涂上一層，15-20分鐘后，用清水洗去。隔天一次，經(jīng)常使用，有增加皮膚抵抗力和滋潤(rùn)肌膚之效。 2、中性皮膚：取燒熱微溫的蜂蜜100克、新鮮檸檬汁30 35克，放在器皿中，調(diào)勻后把它涂在臉上，過(guò)30-40分鐘，用清水洗去。常用能疏通皮膚汗孔，刺激循環(huán)，使你容光煥發(fā)。 3、油性皮膚：取1／3只鮮蘋(píng)果，切碎搗爛成醬狀，敷在臉上，過(guò)15分鐘將蘋(píng)果泥抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗。常用能使皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質(zhì)層的作用。 第三篇 中藥篇 中醫(yī)有謂「天氣通于肺」，當(dāng)中最易受秋燥影響的便是肺部，肺燥除了會(huì)導(dǎo)致干咳、喉干舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外，同時(shí)由于「肺主皮毛」，繼而令皮膚枯干爆坼、失去彈性、痕癢和敏感。想令皮膚回復(fù)滋潤(rùn)嫩滑，不妨利用中藥自制簡(jiǎn)單的保濕面膜，將藥效帶入毛孔，不但對(duì)內(nèi)臟有補(bǔ)益功效，又能令皮膚實(shí)時(shí)補(bǔ)水。 1、北芪薏米面膜 皮膚黯啞、干裂及松弛，除了是肺燥引起外，還與氣虛有關(guān)。此時(shí)不妨以北芪和薏米自制面膜，皆因北芪具有補(bǔ)氣的功效，所謂『氣能生津』，透過(guò)補(bǔ)氣能加強(qiáng)面部血液循環(huán)，同時(shí)能促進(jìn)津液自行生化，令內(nèi)臟得到滋養(yǎng)，皮膚亦自然潤(rùn)滑起來(lái)。薏米和云苓能減少皮膚內(nèi)的濕毒，故有美白和去濕之效，配合能收緊肌膚的墨魚(yú)骨，便集保濕、美白和防皺于一身。想再滋潤(rùn)一點(diǎn)，還可加入蜜糖，令皮膚更具彈性。 材料：北芪五錢(qián)、薏米一兩、云苓一兩、墨魚(yú)骨一兩。 做法：清水六碗煲四十五分鐘，隔渣取液備用。用時(shí)先以面膜紙吸收藥液，敷面十五至二十分鐘，再以清水清洗面部即可，建議每星期使用一次。功效：行氣保濕，收緊肌膚及美白除斑。 利用北芪、薏米、云苓和墨魚(yú)骨制成的面膜，具有行氣和滋潤(rùn)肌膚的功效。 不少女士都因氣血不足而令面色蒼白無(wú)光，甚至萎黃，閑時(shí)除了可進(jìn)食當(dāng)歸補(bǔ)一補(bǔ)，還可以當(dāng)歸配合黨參制成面膜。黨參具有補(bǔ)益肺氣和生津養(yǎng)血的功效，而當(dāng)歸則有補(bǔ)血生肌的效果，兩者配合便能改善氣血循環(huán)，令面色紅潤(rùn)富光澤。此外，淮山富健脾去濕的特性，更有助減退黑色素，并改善皮膚的粒粒小疹，若加入石膏，更有消炎、美白和消瘡的作用，肌膚自然白里透紅。 材料：黨參五錢(qián)、當(dāng)歸五錢(qián)、石膏一兩、淮山一兩。 做法：清水六碗加材料煲四十五分鐘，隔渣取液備用。用時(shí)以面膜紙吸取藥液，敷面十五至二十分鐘，再以清水洗凈即可。建議每星期使用一次。功效：補(bǔ)氣益血，滋潤(rùn)并改善黯啞膚色。 第四篇 去死皮篇 1、雞蛋面膜：打一只雞蛋加一小匙細(xì)鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來(lái)回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡(jiǎn)單而快捷。 2、麥片面膜：打開(kāi)一小包速溶麥片，加水調(diào)至糊狀，涂至面部，輕輕按摩，然后將其洗去。可清除面部死皮。 3、蛋白磨砂 材料：一湯匙粗鹽及一只雞蛋方法：將蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白， 以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待干后用溫水洗掉。 效果：粗鹽可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助徹底清潔面部。 4、燕麥片面膜：將燕麥片放入水中泡6-8小時(shí)，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質(zhì)堆積，促進(jìn)肌膚光滑兩利。 第五篇 抗皺篇 1、蛋売薄膜面膜 做菜時(shí)，將蛋殼內(nèi)的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風(fēng)干后再揭下來(lái)，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是干性皮膚，應(yīng)涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈。 2、雞蛋面膜 1碗面粉加上1顆蛋，倒進(jìn)1滴嬰兒油（或橄欖油）調(diào)勻即可。如覺(jué)太干，可再加一些清水。它富含營(yíng)養(yǎng)，適合冬季或皮膚干燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點(diǎn)，以免過(guò)度的營(yíng)養(yǎng)造成皮膚負(fù)擔(dān)。 3、酥梨面膜 酥梨含有豐富的營(yíng)養(yǎng)及油脂成份，制作面膜時(shí)，將1／4只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對(duì)干燥的肌膚最具潤(rùn)滑的效果。 4、紅茶面膜 把相同份量的紅茶葉及紅糖一并用水煎煮待和暖后， 再放入面粉攪成糊狀涂在面上敷大約 15 分鐘最后用溫水洗凈便可。紅茶葉含有能抗衰老的成份，堅(jiān)持用， 有助減少面上皺紋及令皮膚變得滋滑。 5、雞蛋橄欖油面膜：雞蛋1個(gè)、檸檬半個(gè)、橄欖油適量，鹽少許。 做法：將雞蛋打散、加入半個(gè)檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，涂于臉上即可。一周敷臉1～2次，只要持之以恒，不僅防皺，還可以促進(jìn)皮膚的光滑。 6、土豆面膜：將土豆粉一匙配半只生蛋黃調(diào)和而成。如果面容顯得疲憊，可用熟土豆面膜，不僅能消除疲憊感，而且還能舒展皺紋。 7、麥片面膜：先將小麥磨成碎片，然后混進(jìn)熱水，待溶化后敷在臉上，10～20分鐘后用清水洗凈。由于麥片含蛋白質(zhì)豐富，所以具有收緊肌膚的功效，能令皮膚幼滑，消滅皺紋。 8、酥梨面膜：酥梨含有豐富的營(yíng)養(yǎng)及油脂成份，制作面膜時(shí)，將1/4只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對(duì)干燥的肌膚最具潤(rùn)滑的效果。 9、銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤(rùn)白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的作用，每日一次。 10、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 11、蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 12、牛奶草莓面膜：牛奶100毫升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤(rùn)、細(xì)膩。 13、酸奶面膜：酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。此法具收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 14、蛋黃牛奶面膜：取一個(gè)生雞蛋的蛋黃和黃瓜汁、鮮奶油（或鮮牛奶）1湯匙，混合后用力搗拌，調(diào)成糊狀，用以涂敷20分鐘后，用冷水洗掉，能使面容紅潤(rùn)、柔和，對(duì)面部油脂多、皺皮膚特別有益 礦泉水+海藻粉，創(chuàng)造水晶肌膚 海藻粉對(duì)粗糙的皮膚十分有效，不僅能供給水分，還能減少刺激，消除炎癥，每周做2次，效果非常明顯。 DIY水分面膜 1. 將1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入礦泉水中攪拌。 2. 用化妝棉蘸取后敷在面部。 3. 20分鐘后，用溫水洗凈，并涂上面霜。 壓縮紙膜＋礦泉水，保濕大王 白醋＋礦泉水：收縮毛孔又補(bǔ)水 用礦泉水以1∶3的比例對(duì)起來(lái)，洗完臉后撲到臉上，收縮毛孔補(bǔ)水美白。 礦泉水補(bǔ)水美白超級(jí)面膜 原料：壓縮面膜一張、礦泉水一小碗、維生素C適量。最普通的白色顆粒，100mg的。 做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準(zhǔn)備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來(lái)就可以了?！ ?/p>
片狀面膜便利，膏狀面膜好吸收 片狀和膏狀面膜各有擁護(hù)者，外出旅行時(shí)方便攜帶的片狀面膜，敷一片就等于幫肌膚灌注了整瓶精華液的營(yíng)養(yǎng)成分；但少了不織布吸走精華液，和肌膚的服貼度和密閉程度都比片狀面膜好，吸收效果也更加乘?！ ?/p>
材質(zhì)：不織布 優(yōu)點(diǎn)：能吸附大量精華液，并且不容易滴落。 缺點(diǎn)：敷得過(guò)久時(shí)，會(huì)將肌膚的水分回吸走。 材質(zhì)：棉布 優(yōu)點(diǎn)：舒適度、透氣度都很良好，不容易導(dǎo)致敏感。 缺點(diǎn)：吸附力不足，稍一走動(dòng)精華液就容易滴落。 材質(zhì)：果凍 優(yōu)點(diǎn)：有清涼觸感并且相當(dāng)貼合，營(yíng)養(yǎng)成分容易吸收。 缺點(diǎn)：保濕效果較不明顯，撕除時(shí)容易拉扯肌膚。 材質(zhì)：生物纖維 優(yōu)點(diǎn)：纖維細(xì)致，營(yíng)養(yǎng)成份能滲入到細(xì)小的皮溝和皮丘。 缺點(diǎn)：有許多仿冒品，認(rèn)明半透明及QQ質(zhì)地才是正貨。 材質(zhì)：需水洗膠狀 優(yōu)點(diǎn)：可依膚質(zhì)或心情調(diào)整用量，想涂哪里就涂哪里。 缺點(diǎn)：敷上后10-15分鐘需要用水洗凈，較為麻煩。 材質(zhì)：需撕除糊狀 優(yōu)點(diǎn)：對(duì)于去角質(zhì)、清除深層污垢的功效相當(dāng)良好。 缺點(diǎn)：等干燥時(shí)不能有表情，否則容易有皺紋產(chǎn)生?！ ?/p>
1.洗完澡后敷臉效果最好 洗完澡或泡完澡后毛孔張開(kāi)且肌膚水分充足，這個(gè)時(shí)候敷臉效果最好！否則也能先用熱毛巾敷臉，也有同樣的效果。 2.敷臉前先用精華液打底 敷面膜前先用精華液打底，有前導(dǎo)及加強(qiáng)的效果。敷美白面膜先擦上美白精華液，或是先拍上保濕精華再敷保濕面膜。 3.鼻梁為中心，外圍要服貼 以人中鼻梁為中心部位敷上面膜，由內(nèi)而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，外圍部份一定要服貼，否則容易因?yàn)槊婺ぜ埜稍锒稹?/p>
4.蓋上毛巾加溫，效果更好 將面膜放入冰箱降溫或熱水加熱，不小心就會(huì)將其中的營(yíng)養(yǎng)成分破壞，敷上后蓋層干毛巾增加密閉性，吸收更加乘。 敷上面膜后不小心睡著，小心水分蒸發(fā)后的面膜紙比你的臉還干，不僅沒(méi)保養(yǎng)到，反而把水分通通通給吸回去！ 5.拿下面膜紙后作按摩 拿下面膜紙后臉上常留有大量精華液，加以按摩能夠幫助肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)成分，不喜歡太黏可用干面紙稍作擦拭。 6.敷臉后涂上乳液鎖住水分和養(yǎng)分 最后涂上乳液，用油脂質(zhì)地以形成保護(hù)膜，鎖住剛剛被肌膚吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)成分。 7.敷完臉以后敷脖子 從臉上拿下來(lái)的面膜還可以用來(lái)敷脖子，不僅不會(huì)浪費(fèi)，也可以避免臉和脖子的膚色差距愈來(lái)愈大。 8.袋里的精華液別浪費(fèi) 拿出面膜紙后，袋子里剩余的精華液可別浪費(fèi)了，用來(lái)擦拭手腳肌膚，全身一起作保養(yǎng)啰！ 敷完面膜加以按摩，這是正確的，因?yàn)榘茨o予肌膚適度刺激，提供肌膚內(nèi)部能量與活氧，血液及淋巴循環(huán)變佳后新陳代謝變得正常，同時(shí)還可將老廢物質(zhì)排出體外，并且有利于后續(xù)保養(yǎng)品的吸收喔！ 正確按摩小技巧 1.在額頭部分由眉心撫到發(fā)際。 2.由眉心螺旋狀往太陽(yáng)穴撫平。 4.兩側(cè)鼻翼上下輕揉。 5.唇部四周先上再下，由唇中央往嘴角輕撫。 6.兩頰部位，下巴→太陽(yáng)穴、嘴角→太陽(yáng)穴、鼻翼→太陽(yáng)穴，先輕撫后再螺旋提拉。 7.由下巴至太陽(yáng)穴，兩手包覆往上提拉并且輕輕指壓。 自制蘋(píng)果納米珍珠粉面膜 蘋(píng)果納米珍珠粉美白面膜。蘋(píng)果中含有豐富的維生素C，加上具有美白功效的珍珠粉，以及具有保溫滋潤(rùn)效果的蜂蜜，美白效果可想而知。含珍珠粉的面膜一般都會(huì)有點(diǎn)干，而這款面膜配方中有蘋(píng)果成分，就不會(huì)很干，但要注意盡量在晚上使用，因?yàn)槿绻滋焓褂们逑床桓蓛?，在日照下?huì)引起皮膚光敏感。蘋(píng)果也要選購(gòu)成熟的，否則酸酸的蘋(píng)果會(huì)使皮膚受到刺激。 面膜使用材料 蘋(píng)果半個(gè)，歐詩(shī)漫納米珍珠粉5克，蜂蜜1茶匙，面粉少許。 面膜功效 滋潤(rùn)美白肌膚。 面膜適用膚質(zhì) 任何膚質(zhì)。 面膜使用器材 水果刀、計(jì)量匙、榨汁機(jī)、筷子或攪拌棒、碗。 面膜制作方法 將蘋(píng)果洗凈榨汁，然后取其汁液與歐詩(shī)漫納米珍珠粉、蜂蜜、面粉混合攪拌均勻即可。 面膜使用方法 每晚臨睡前清潔面部，將調(diào)制好的面膜均勻敷于臉上，待未完全干（八成干）時(shí)就應(yīng)用溫水清洗面部。 面膜保存方法 若1次無(wú)法用完，須用玻璃器皿密封放置冰箱內(nèi)，并于1周內(nèi)用完。 面膜溫馨提示 先在手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試，如無(wú)過(guò)敏反應(yīng)才可在面部使用。鑒于每個(gè)人的膚質(zhì)、所外環(huán)境等情況不同，使用前最好進(jìn)行咨詢，以便確認(rèn)是否適合。 蘋(píng)果番茄美白面膜DIY 材料：蘋(píng)果1個(gè)，番茄1個(gè)，歐詩(shī)漫納米珍珠粉3克 第一步：將蘋(píng)果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱為蘋(píng)果面膜。每日一次，20分鐘后用清水洗凈. 第二步：將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許納米珍珠粉增加黏性，敷于面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。 功效：這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對(duì)皮膚起到增白的作用。 健康的皮膚是心理健康和生理健康的和諧統(tǒng)一，良好的心境會(huì)使皮膚的微循環(huán)被激活、表情肌舒展而顯得容光煥發(fā)，富有彈性，皮膚完美的生理結(jié)構(gòu)與功能體現(xiàn)了生理學(xué)意義上的美。作為黃種人，祛斑美白的目的就是要使我們的皮膚色澤均勻而細(xì)膩、光滑紅潤(rùn)而有彈性，健康的就是美麗的。 牛奶加納米珍珠面膜: 香濃美味的牛奶還是愛(ài)美人士的“必備秘密武器”！眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑，而適當(dāng)?shù)乩门Ｄ碳{米珍珠粉自制面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦。 一、凍牛奶舒緩日傷皮膚 不講不知，原來(lái)牛奶不單能給肌膚營(yíng)養(yǎng)，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當(dāng)享受完日光浴后，若發(fā)覺(jué)面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用牛奶來(lái)護(hù)理。 首先，以凍牛奶來(lái)洗臉，然后整張面敷上浸過(guò)牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺(jué)，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。 二、牛奶面膜去皺兼美白 牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。 .材料：牛奶一杯，歐詩(shī)漫納米珍珠粉適量，小缽一個(gè)。 .做法： 先將牛奶放置溫暖的地方數(shù)日，使其乳酸大量發(fā)酵；然后將適量的發(fā)酵牛奶和納米珍珠粉放在小缽中，調(diào)勻成濃稠的珍珠粉糊。（不要調(diào)得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚。）用來(lái)發(fā)酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。必要時(shí)酌量加水調(diào)整濃度。 材料準(zhǔn)備就緒后，接下來(lái)就是全套敷臉流程： 1．涂抹發(fā)酵牛奶，按摩一分鐘。 2．以熱毛巾拭凈面部。 3．將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈。 4．拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥。 5．以發(fā)酵牛奶做面霜涂擦臉部。（如果無(wú)法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。） 6．牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會(huì)有脫胎換骨的全新感受。 三、滋潤(rùn)防皺面膜 1.牛奶+歐詩(shī)漫納米珍珠粉 方法：將3匙牛奶和3匙納米珍珠粉拌勻，調(diào)至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細(xì)清洗。 此面膜一星期最多只能敷兩次，太過(guò)頻繁對(duì)肌膚反而不好。 2.牛奶+橄欖油+歐詩(shī)漫納米珍珠粉 方法：取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量納米珍珠粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。 珍珠粉網(wǎng)店 www.osmbio.com 詳細(xì)地講述了用納米珍珠粉美容的方法和技巧,助你玩轉(zhuǎn)珍珠粉,成為珍珠美人! 此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。 3.牛奶+草莓 方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過(guò)濾，取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。據(jù)記載此美容奶液為瑞士護(hù)膚古秘方之一，能滋潤(rùn)，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。 四、漂白祛斑面膜 1.牛奶+雙氧水+歐詩(shī)漫納米珍珠粉+水 方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙納米珍珠粉及少許水仔細(xì)攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉。 加入制面膜的水以不含雜質(zhì)的蒸餾水為佳；敷用時(shí)應(yīng)避免觸及眉毛和眼睛。 2.牛奶敷面可添光澤 面膜的好處是具深層清潔作用，不過(guò)，要是無(wú)暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌膚光澤滑溜。 方法：將牛奶倒進(jìn)潔凈的洗面盆內(nèi)，然后以薄毛巾敷在臉上；待面上的牛奶完全干涸，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。 做面膜的品牌 歐美品牌: 雅芳(38) 蘭蔻(25) 碧歐泉(25) 美體小鋪(23) 匯美舍(17) 雅詩(shī)蘭黛(17) 玉蘭油(14) 曼秀雷敦(12) 巴黎歐萊雅(12) 如新(11) 倩碧(10) 露得清(9) 水芝澳(9) 伊麗莎白雅頓(9) 香奈兒(9) 迪奧(9) 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3.舒緩面膜迅速舒緩肌膚，消除疲勞感，恢復(fù)肌膚的光澤和彈性，適用于敏感性肌膚。 代表產(chǎn)品：迪奧的瞬息生輝舒爽面膜(INSTANT RADIANCE RELAXING MASK) 4.緊膚面膜收縮毛孔，淺化皺紋，特別適用于沒(méi)有時(shí)間去美容院做護(hù)理的女性。 代表產(chǎn)品：圣艾芙礦物泥緊膚面膜(FIRMING MASQUE) 5.再生面膜內(nèi)含植物精華，軟化表皮組織，促進(jìn)肌膚新陳代謝，適用于干性或缺水性肌膚。 代表產(chǎn)品：嬌韻絲的活力滋潤(rùn)面膜(REVITALIZING MOISTURE MASK) 6.美白面膜徹底清除死皮細(xì)胞，兼具清潔、美白雙重功效，使肌膚重現(xiàn)幼嫩光滑，白皙透明。 代表產(chǎn)品：蘭蔻的晶瑩雪膚面膜(BLANC CRISTAL MASK RENOVATEUR) 平日里，除了靠面膜對(duì)肌膚的修護(hù)功能以外，如果你能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從內(nèi)而外的保養(yǎng)，并時(shí)常健身，那擁有美麗的肌膚便不再是夢(mèng)想。 7.瞬間美白補(bǔ)水面膜，5分鐘保養(yǎng)面膜，瞬間達(dá)到美白補(bǔ)水的功效。 代表產(chǎn)品：美容大王玻尿酸泡泡面膜，美容大王活氧泡泡面膜，美容大王碳酸泡泡面膜。 面膜都有哪些分類？ 一、按材質(zhì)分為6類 1、泥膏型面膜 清潔、保濕效果好，能軟化阻塞毛孔的硬化皮脂。敷臉后，黑頭，粉刺很容易擠出來(lái)，對(duì)不適合于蒸汽的干性皮膚是最佳選擇。其中不含特殊吸油成分的適用于中、干性皮膚，含較多高嶺土（也稱中國(guó)黏土）或潻加吸油成分的適用油性皮膚。但此類面膜護(hù)腐劑、礦物質(zhì)含量較高，敏感型肌膚謹(jǐn)用。 2、撕剝型面膜 主要成分是高分子膠、水和酒精，清潔原理與泥膏型相同，也是通過(guò)升高表皮溫度，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。要自上而下撕剝，避開(kāi)眼眶、眉部、發(fā)際入嘴唇周?chē)募∧w。由于不含保濕劑，不適合干性皮膚，撕剝的方式不適合敏感型皮膚。 3、凍膠型面膜 把凍膠型清潔面膜中的堿劑入表面活性劑拿掉，再加入一些保養(yǎng)成分，就成為凍膠型的保養(yǎng)面膜了。其中透明的只加入水溶性的護(hù)膚成分，更適合油性膚質(zhì)，不透明的加入的成分比較多，干性膚質(zhì)也可以使用，涂抹要有一定的厚度，一定要蓋住毛孔，才能更好地發(fā)揮作用。 4、乳霜型面膜 效果與一般晚霜的效果差不了多少，質(zhì)地跟護(hù)膚霜差不多，具有美白、保濕、舒緩等效果的面膜大多屬于此類。敷完后擦拭干凈即可。因?yàn)橘|(zhì)地溫和，適應(yīng)面比較廣，敏感性肌膚也能放心使用。 5、棉布式保養(yǎng)面膜 就是將調(diào)配好的高濃度保養(yǎng)精華液吸附在棉布（紙）上。成分易于控制并可添加多種養(yǎng)分，能提高護(hù)膚成分對(duì)皮膚的滲透量及滲透深度，并能迅速改變皮膚含水量。不過(guò)之類面膜沒(méi)有清潔效果，不適合需要深層潔膚的人。 6、美容大王泡泡面膜 涂于面部后，通過(guò)酵母作用30秒瞬間產(chǎn)生綿密泡泡，在泡泡破裂時(shí)候給予肌膚有氧保養(yǎng)，瞬間達(dá)到美白補(bǔ)水的功效，5分鐘即可，不適合敷用太久。 二、按功能分為4類 1、迅速提供肌膚水分的保濕面膜（適合各類肌膚） 2、具有清潔和醒膚功能的清潔面膜、去除油質(zhì)的清爽面膜（適合油性肌膚） 3、提供干燥部份水分和養(yǎng)分的滋潤(rùn)面膜（適合干性和混合性肌膚） 針對(duì)膚質(zhì)的簡(jiǎn)易面膜 干性肌膚 原料：1個(gè)雞蛋，3-5克檸檬汁，15克 蜂蜜，10-15克橄欖油 作用：有增加皮膚抵抗力和滋潤(rùn)肌膚之效。 方法： 將新鮮雞蛋打入器皿中，攪拌調(diào)勻，加入其余原料調(diào)勻。使用時(shí)，將其敷在臉上， 15-20分鐘后，用清水洗去。 中性肌膚 原料：100克蜂蜜，30-35克檸檬汁 作用：能疏通肌膚毛孔，刺激循環(huán)。 方法：將蜂蜜加熱，微溫即可，加入檸檬汁調(diào)勻后涂在臉上，30-40分鐘后，用清水洗去。 油性肌膚 原料：1／3只鮮蘋(píng)果 作用：有軟化皮膚角質(zhì)層的作用，使皮膚油脂分泌平衡。 方法：講蘋(píng)果切碎搗爛成糊狀，敷在臉上，過(guò)15分鐘后抹去，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗。 水果面膜 原料：25克細(xì)磨麥片、25克細(xì)磨杏仁、50克可自行選擇的無(wú)核軟水果或蔬菜(桃、李子、西紅柿等) 作用：從新鮮水果中提取的果酸具有立竿見(jiàn)影的亮膚作用。 方法：將所選擇的水果切碎并磨成糊狀，適當(dāng)加入純凈水，然后將干配料放入碗中充分?jǐn)嚢?，再與之前搗爛的水果攪拌并使之充分混合。使用時(shí)，將面膜涂抹于面部并輕輕按摩，避開(kāi)眼部和嘴唇周?chē)?。放?0-15分鐘，然后用溫水充分洗凈。 如果你想diy一款面膜，打開(kāi)互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)頁(yè)，你一定能輕松搜索出幾十甚至上百個(gè)自制面膜的方法，而且有些方法被網(wǎng)友傳得非常神奇。這些面膜真的很有效嗎？ 阿司匹林面膜: 皮膚不吸收 阿司匹林面膜不僅制作方法簡(jiǎn)單，其效果更被傳為美白、滋潤(rùn)、緊膚等多重功能。其制作方法是把5~6片阿司匹林藥片捻成細(xì)粉末，加一勺清水調(diào)和均勻，用化妝棉蘸阿司匹林溶液搽在臉上，等20~30分鐘后沖洗干凈即可。 不推薦使用：用阿司匹林面膜來(lái)改善膚質(zhì)，其效果還真要打個(gè)問(wèn)號(hào)。即便它有活血化淤、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，但這指的是藥物本身的功效。阿司匹林是水溶成分，其有效成分很難通過(guò)皮膚的角質(zhì)層，而被皮膚所吸收。另外，用藥物做的面膜不同于食物或植物材質(zhì)的，如果調(diào)配比例不對(duì)，其藥物副作用會(huì)對(duì)皮膚造成刺激和傷害，不推薦大家使用。 自制面膜并非人人適用 紅酒面膜: 酒精過(guò)敏者慎用 紅酒一直是女性美容的佳品，據(jù)稱用其浸泡的面膜長(zhǎng)期使用能達(dá)到潤(rùn)膚、美白、除皺功效。其制作方法是在碗中倒入紅酒浸泡壓縮面膜紙，之后敷在臉上。 推薦使用：純天然的紅酒，在酒精作用下可擴(kuò)張血管、改善皮膚微循環(huán)和加快皮膚代謝，其主要的功效是增加皮膚光澤，使皮膚看起來(lái)很紅潤(rùn)。建議每周在家里做1~2次，每次30分鐘，以補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)。但是對(duì)酒精過(guò)敏以及敏感性皮膚的人最好不要使用這種面膜，以免發(fā)生過(guò)敏性皮炎。使用前可在耳根后面小范圍擦點(diǎn)紅酒，如感覺(jué)刺痛、灼傷，應(yīng)盡快用冷水沖洗，并用冷毛巾敷面，再涂以防敏感、保濕的護(hù)膚霜。 自制面膜并非人人適用 銀耳面膜: 干透前洗掉 銀耳可不是只有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，將其做成面膜可對(duì)抗干燥的皮膚，據(jù)說(shuō)連用兩個(gè)月，皮膚會(huì)變得非常有光澤和彈性。 其制作方法是把銀耳用水燉煮2個(gè)小時(shí)左右，等銀耳變成膠狀后晾涼(可放冰箱)，浸泡面膜紙后敷臉20分鐘。 推薦使用：銀耳湯的作用有點(diǎn)像骨膠原，可緊致肌膚、消除皺紋，經(jīng)常做這種面膜，臉部會(huì)感覺(jué)滑滑嫩嫩的。要注意的是，煮好的銀耳湯會(huì)很稠，不容易吸飽水，所以面膜紙一定要泡夠時(shí)間。做面膜時(shí)，因其膠性大，在水分半干時(shí)就要洗掉，如果面膜干透，反倒會(huì)吸走臉上的水分。 宋坪醫(yī)生提醒說(shuō)，不了解的自制面膜還是少用為好。不要盲目模仿別人的做法，因?yàn)槊總€(gè)人的膚質(zhì)不一樣，對(duì)別人效果好的面膜并不一定適合自己。要想擁有姣好的肌膚，還是要養(yǎng)成良好的生活工作習(xí)慣，多吃水果蔬菜、多喝水、多運(yùn)動(dòng)，保證足夠的睡眠時(shí)間。 如果你想diy一款面膜，打開(kāi)互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)頁(yè)，你一定能輕松搜索出幾十甚至上百個(gè)自制面膜的方法，而且有些方法被網(wǎng)友傳得非常神奇。這些面膜真的很有效嗎？ 自制面膜并非人人適用面膜優(yōu)點(diǎn)
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